شاي القرفة | تدريب 4 طرق إعداد + مراجعة 10 خصائص رئيسية

[ad_1]

شاي القرفة هو مشروب ساخن وجد مكانه بين أنواع الشاي وشاي الأعشاب وله شعبية غريبة ، ولا نقول هذا لأن الجسم يحتاج فقط إلى إلقاء نظرة سريعة على طريقة تحضير أنواع الشاي الأخرى في جميع الخيارات تقريبًا. من التوابل الشائعة ، مع شاي الأعشاب مثل الزنجبيل والهيل كأهم أنواع الشاي.

نحاول في هذا المقال تقديم شرح عام عن شاي القرفة من كافي مافي ، ثم نشرح طرق وطرق تحضيره لنماذج مختلفة ، وفي النهاية سنحاول شرح خصائص وفوائد هذا دعنا نقول لك الشاي.

معرفة عامة بشاي القرفة

تعرف على شاي القرفة

قد يكون من المثير للاهتمام معرفة أن كلمة Cinnamon مشتقة من الكلمة اللاتينية Cannella ، والتي تعني “قصب” ، وهي مشتقة من مظهر أعواد القرفة.

كانت القرفة تحظى باحترام كبير في الماضي ، لدرجة أنه تم اختيارها كهدية لملوك مصر ، واستمرت هذه الشعبية لدرجة أنه يمكننا اليوم أن نرى بسهولة أنها تستخدم في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، وأصبحت المشروبات تحظى بشعبية كبيرة وشرب شاي القرفة لم يعد حكرا على الملوك. 🙂

القرفة بشكل عام هي نوع من التوابل يتم الحصول عليها من الأخشاب الداخلية لنبات القرفة وهي في الأصل موطنها الهند ، مثل 90٪ من التوابل الأخرى التي وجدت دائمًا في الهند.

طرق تحضير شاي القرفة

شاي القرفة

كثير منا عندما نسمع اسم شاي القرفة ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو إضافة أعواد القرفة إلى الشاي الأسود ، لكن تذكر أن هذه ليست القصة كاملة وهناك طرق ومجموعات مختلفة يمكنك تحضيرها بسهولة واستخدامها في المنزل.

1. شاي القرفة البسيط

هذه الطريقة ، وهي أكثر أنواع شاي القرفة شيوعاً ، لها مذاق رائع بسبب تناغم المواد الخام.

المواد التي تحتاجها للتحضير: عود قرفة واحد عدد (قرفة سيلان) ، غلي الماء واحد فنجان، كيس واحد من الشاي الأسود عدد أو كميات كبيرة من الشاي والاستخدام العسل لتحلية المشروبات.

طريقة تحضير هذا الشاي كما قلنا بسيطة جدا ، فقط ضعي القرفة في كوب وصب عليها الماء المغلي وغطي غطاء الكوب لنقع القرفة لمدة 10 دقائق.

بعد القيام بذلك حان وقت إضافة الشاي ، وبعد إضافته ، انتظر 4 دقائق أخرى ، إذا كان الشاي الخاص بك كيسًا ، أخرجه بعود القرفة ، وبعد تحلية شاي القرفة بالعسل ، يمكنك الاستمتاع بشربه .

2. شاي القرفة

مشروب عشبي ساخن

يمكنك استخدام هذا النبات فقط لصنع شاي القرفة وإزالة جميع إضافاته. يسمى هذا المشروب بشاي القرفة ، وله طريقة تحضير بسيطة للغاية.

فقط أضف قطعة من عود القرفة إلى كوب من الماء المغلي الخالي من الكلور واترك القرفة والماء المغلي يغلي لمدة 5 دقائق على نار خفيفة وفي وعاء مغلق ، ثم اتركه يبرد قليلاً. اشرب ، مشروبك هو جاهز للتذوق.

شراء شاي ماسالا

3. شاي القرفة والزنجبيل

بعد التفكير في خيارين بسيطين ، اذهب لشرب شاي القرفة شاي الزنجبيل سيكون لدينا خيار بخصائص وفوائد عالية جدًا تحدثنا عنها في الماضي خصائص شاي الزنجبيل لقد تحدثنا أيضًا بالكامل.

المكونات التي تحتاجها لتحضير هذا الشاي العشبي: عود القرفة ، جذر الزنجبيل الطازج ، قشر الليمون الحامض والعسل كمُحلي ، والذي يتم تحضيره أيضًا على النحو التالي:

أولاً ، اغلي لترًا من الماء وضعي قطعة من الزنجبيل وقشر الليمون الحامض مع نصف عود قرفة واغليهما لمدة 15 دقيقة ، أو اسكبي نصف أو ربع ملعقة صغيرة من كل منهما في إبريق شاي عادي ، ثم اسكبي واحدة إلى كوبين من الماء المغلي في إبريق الشاي واتركيه لمدة 15 دقيقة.

بعد التحضير يمكنك استخدام هذا الشاي بطريقتين سواء استهلك ساخنا بعد التحضير او مبرد ، ضعه في الثلاجة وشربه لمدة طويلة ، شاي الزنجبيل والقرفة له القدرة على الصمود حتى يصل الى عدة اشهر.

4. شاي القرفة مع الشاي الأخضر

شاي القرفة

لقد توصلنا إلى خيار يحظى بشعبية كبيرة ، والسبب الرئيسي لذلك هو المساعدة الخاصة في إنقاص الوزن ، وهذا الخيار هو شاي القرفة مع الشاي الأخضر.

مكونات صنع هذا الشاي: عود قرفة ، شاي أخضر أو ​​كيسين ، ثلاثة أكواب من الماء المغلي ، نصف ليمونة حامضة وكافية من العسل.

قبل تعليمك كيفية تحضير هذا الشاي يجب أن نستمع إليك ، حيث أن التخسيس مسألة علمية وطبية ، استشر الطبيب قبل استخدام هذه الطريقة لهذا الغرض.

لتحضيره ، أضيفي أولاً عود القرفة ، الذي يفضل أن يكون من النوع السيلاني ، مع الشاي لمدة 5 دقائق نقع في الماء المغلي لمدة دقيقة لبثه. ثم أضف العسل وخذ عصير الليمون الذي تختاره وأضفه إلى مشروبك واخلطه جيدًا ، واستمتع بشربه في النهاية.

خصائص شاي القرفة

خصائص شيطان

بشكل عام ، يحتوي شاي القرفة على عدد من الخصائص والفوائد العامة ، وأهمها خصائصه المضادة للميكروبات ، فعند إضافة القرفة إلى الطعام دون أن تدري ، تمنع فسادها وتفسدها قليلاً.

ربما سمعت باسم مضادات الأكسدة عدة مرات ، وهي مادة ذات خصائص مذهلة تمنع تكون الجذور الحرة في الجسم ، سنحاول فحص أهم النتائج بالتفصيل.

إنقاص الوزن والمساعدة في إنقاص الوزن

كما قلنا ، للقرفة طبيعة دافئة عالية جدًا ويمكن أن تزيد من التمثيل الغذائي في الجسم. من خلال القيام بذلك ، يساعد شاي القرفة في الواقع على إنقاص الوزن وفقدان الوزن.

إذا انتبهت إلى طرق التحضير التي شرحناها لك ، فمعظمها كان استخدام العسل والقرفة ثابتًا ، فقد أظهرت الأبحاث أن تناول هاتين المادتين في وقت واحد يمكن أن يقلل الوزن.

قم بشراء شاي أمينت

تحسين الدورة الدموية وصحة القلب

شاي القرفة

من أهم الأشياء التي يمكن أن يقال عنها عن شاي القرفة هو تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ، والتي تكون فعالة على المدى الطويل على كل من صحة القلب والدورة الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام القرفة يزيد من كمية الطاقة في الجسم ، ويدفئ ويوزع طاقة دمك.

تقليل التوتر والمساعدة في هضم الطعام

بشكل عام ، عندما يكون لديك مشاكل في الاسترخاء العقلي ومشاكل في الجهاز الهضمي ، يمكن أن يلعب شاي القرفة دورًا فعالاً للغاية في التوتر والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية.

شاي القرفة قادر أيضًا على تقوية الجهاز الهضمي داخل الجسم ويمكن أن يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي أو آلام المعدة. لذلك ينصح بشرب كوب من شاي القرفة في الفرن بعد وجبة دسمة.

مساعدة المرأة أثناء الحيض والحمل

شاي القرفة

أظهرت الأبحاث أن هذا الشاي يمكن أن يلعب دورًا فعالاً للغاية في الوقاية من سكري الحمل وعلاجه وتقليل خطر الإصابة بسرطان الرحم لدى النساء ، لكن استشيري طبيبك قبل استخدامه أثناء الحمل.

آلام البطن من المشاكل الرئيسية التي تواجه النساء والفتيات أثناء فترة الحيض ، وقد أظهرت التجارب أن شاي القرفة له خصائص مختلفة مضادة للتخثر يمكن أن تساعد النساء المصابات بألم الدورة الشهرية في تقليل هذا القدر من الألم لديهن.

شراء صوامع القهوة وصوامع الشوكولاتة

[ad_2]

Source link

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *